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しょーじJr.

ロフォーテンウルトラトレイルレースレポート!

ちょっとひとっ飛びしてノルウェーは、ロフォーテンウルトラトレイル(The Arctic Triple // Lofoten Ultra-Trail®)へ行ってまいりました。 166㎞D+7000mとのことですが、事前にコース変更があったり、レース中もコースカットがあり、おそらく160㎞D+6500mくらいになったと思います。 自分にとって人生初100マイルが海外レースという高い高いハードルでしたが […]

やっぱり僕の知っている誠司さんは優しかった

ロフォーテンウルトラトレイル100マイル完走後、記憶が鮮明なうちに書き残しています。   レースの詳細は後日書くとして、(比叡山50マイルのことも書きたいのに!笑) ロフォーテンウルトラトレイルについて僕の想いをまとめておきたいと思います。   ただただ長くて時間だけを消費してしまうので、僕とオラオ店長、、、 いや、僕と誠司さんの話に興味がある方だけどうぞ。笑   誠司さんとの出会い 三浦誠司さん […]

楽々、楽しくサブ3.5塾やります

毎年おなじみのトレイルフェストのフルマラソン対策の練習会。 今年の3時間半切りのチームを見させていただくことになりました。 僕のオススメとして、4時間5分以内の自己ベストをお持ちの方は、 「まずはサブ4してから、、、」 と思わずに参加していただけるような内容となっております。 そんな内容について今日はブログで書いてみようと思います。 音声でも話しておりますので、聞きながらブログを読んでいただけると […]

雨の日は格好の練習日和

雨の日は、食べて、飲んで、リカバリーの日。 そう決め込んでいたのですが、そうも言ってられない大会にエントリーしてしまいました。 人生初100マイル、人生2度目の海外レース。(1回目の海外レースも100マイルでしたが、50km地点で大会が悪天候のため中止になってしまいました。。。) その大会は湿地帯も走るらしく、 想像するに、 晴れようが雨だろうが、ズブズブ沼地に入っていかないといけないんだろうなと […]

MERRELL(メレル)のMOAB FLIGHT(モアブ フライト)商品レビュー

米国アウトドアブランドのMERRELL(メレル)より発売されているトレイルランニングシューズのMOAB FLIGHT(モアブ フライト)。 比叡山インターナショナルトレイルランの50マイル(80キロ)にエントリーしているのですが、 その勝負シューズに良いかもと思い、この前おろしてきたので、レビューしていきたいと思います! メーカー公式サイトより商品説明 2007年発売以来、世界累計2,500万人の […]

京都ラウンドトレイル2022振り返り

この記事では、2022年2月5日~6日にかけて行われたトレイルフェストランニングカンパニー主催の京都ラウンドトレイルについて、 全体概要と、ペーサーをした自分が走りながら自分の経験値として得たものと、 走りながらイベント全体を見て感じたことを 主催のタグゾウさんと一緒に働いた歴が長い自分だからこその視点で振り返って生きたいと思います。 おそらく、 【今後トレイルフェスト主催のイベント、練習会、大会 […]

世にも奇妙なトレイルフェスト物語

株式会社タグチに入社して6年弱。退職の運びとなりました。 こんな僕を拾ってくれた社長ありがとうございます。 こんな僕に愛想尽かさずお店に来て商品購入してくださったお客様ありがとうございます。 こんな僕をパーソナルトレーナーとして指名してくださるお客様ありがとうございます。 「私のことが嫌いでも、トレイルフェストは嫌いにならないでください。」 的な、気持ちでございます。笑 そんな僕ですが、退職し数日 […]

ランニング・トレランパーソナルトレーニングメニューについて【2024年7月更新】

ランニング・トレランのパーソナルトレーニングって?? ランニング・トレイルランニングパーソナルトレーナーをしております荘司と申します。 ランニングのパーソナルトレーナーってなに?ってなりますよね~。 僕もやってみるまでは何をしたらいいのやら、、、 筋トレでムキムキにさせる必要があるのか??? と訳の分からない状態からのスタートでした。     ですが、パーソナルトレーナーとして […]